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Campus:
CAMPUS CANINDE
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
NÚCLEO DE APRENDIZAGEM EMPRÁTICAS CORPORAIS HOLÍSTICAS- NAPRACHIC
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Promoção da Saúde
Data de Início:
29/01/2020
Previsão de Fim:
16/12/2022
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
80
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
250
Local de Atuação:
Urbano-Rural
Fomento:
-
Programa Institucional
-
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Canindé
Caridade
Paramoti
Formas de Avaliação:
Frequência
Participação
Testes Subjetivos
Formas de Divulgação:
Redes sociais
Site institucional
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Sammia Castro Silva
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Sammia Castro Silva IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 29/01/2020 16/12/2022
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Programa Qualidade de Vida Não
Orçamento:
Conta Valor
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0,00
Diárias - Pessoal Civil 0,00
Encargos Patronais 0,00
Equipamento e Material Permanente 0,00
Material de Consumo 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0,00
Passagens e Despesas com Locomoção 0,00
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O Núcleo de Aprendizagem em Práticas Corporais Holísticas- NAPRACHIC é uma proposta de extensão constituída pelo propósito de desenvolver ações relacionadas à produção e difusão dos conhecimentos que envolves práticas corporais promotoras de desenvolvimento e bem-estar físico, mental, espiritual e social. A questão transdisciplinar e holística de vivências teórico-práticas relacionadas ao Yoga, Pilates e Feldenkrais são elementos basilares dessa proposta, que desde 2017 vem proporcionando momentos promotores de qualidade de vida e de conscientização corporal a um público diversificado.
Justificativa
O estudo e a popularização de técnicas respiratórias, ginásticas, meditativas e de relaxamento variadas podem promover benefícios diversificados entre os participantes do projeto, sejam eles de ordem física, mental ou psicológica. O aumento da qualidade de vida, do estado de saúde e a redução de níveis prejudiciais de estresse podem ser alcançados pela prática de meditação, exercícios de correção postural e respiratória, tornando relevante a implantação desse programa no campus.
Público Alvo
Ex-alunos e pessoas interessadas na prática do yoga que residem na cidade de Canindé e entornos.
Objetivo Geral
Promover subsídios para articulação do ensino-pesquisa-extensão na área de práticas corporais holísticas, ou seja, atividades focadas no equilíbrio do tripé corpo-mente-espírito, em que a capacidade de concentração, percepção das capacidades respiratórias e posturais dos seus integrantes sejam desenvolvidas com o propósito de promoção de Qualidade de Vida.
Objetivo Específico
Conhecer princípios teóricos e práticos do Yoga. Conhecer princípios teóricos e práticos do Pilates, Feldenkrais e de outras técnicas de relaxamento e flexibilização. Compreender a importância da meditação para promoção da saúde. Praticar técnicas meditativas variadas.
Metodologia
O NAPRACHIC a cada semestre letivo pretende disponibilizar vagas para vivências em Grupo de Meditação e Relaxamento no campus Canindé, em que serão utilizadas técnicas respiratórias, posturais e meditativas. A promoção de pesquisas e rodas de conversas relacionadas às experiências vivenciadas nesse grupo serão elementos articuladores de produção científica, visto que aos integrantes que se interessarem em pesquisar e conhecer mais profundamente sobre assuntos concernentes aos fundamentos sociofilosóficos da prática serão encaminhadas leituras e, consequentemente, aprofundamento teórico. Entretanto, de início, o projeto continuará desenvolvendo suas aulas às quintas-feiras de 10h30 às 11h30 no laboratório de Práticas Corporais do campus Canindé. Caso haja reorganização de horários e espaços, devido alternância de semestre, ressaltamos nosso compromisso com a continuidade das aulas semanais e das horas preparatórias de qualificação para execução das mesmas. Os participantes do grupo de meditação e relaxamento são avaliados por sua frequência e, havendo disponibilidade de espaço para participação, pessoas não matriculadas poderão participar da aula.
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